Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια στην οποία ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, αλλά και στο κεφάλι, στις αρθρώσεις των ώμων, διαταράσσεται η εγκεφαλική κυκλοφορία. Σε αντίθεση με την άποψη ότι αυτή η ασθένεια αφορά αποκλειστικά τους ηλικιωμένους, όλο και περισσότεροι νέοι απευθύνονται σε ειδικούς με πονόλαιμο. Είναι όλα σχετικά με τον τρόπο ζωής που ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Εργασία στον υπολογιστή, κακή στάση του σώματος, σκύψιμο, άβολο κρεβάτι, όλα αυτά οφείλονται στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Η θεραπεία στο σπίτι είναι δυνατή στο αρχικό στάδιο της νόσου, εάν γνωρίζετε την αιτία της εμφάνισής της.
Αιτίες και συμπτώματα αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:
- Καθιστική ζωή, εργασία στον υπολογιστή.
- Ακατάλληλος μεταβολισμός;
- Συσσώρευση αλάτων μεταξύ των σπονδύλων.
- Μη ισορροπημένη διατροφή;
- Κληρονομικότητα;
- Τραυματισμοί του τραχήλου της μήτρας;
- Ακατάλληλη λειτουργία των ορμονών.
Πριν αναζητήσετε τρόπους θεραπείας του αυχένα από την οστεοχονδρωσία, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα του πόνου στην οστεοχονδρωσία. Για να προσδιοριστούν σωστά τα συμπτώματα, αξίζει να γνωρίζετε ότι η σπονδυλική αρτηρία, ένα από τα μεγαλύτερα ζωτικά αγγεία, διέρχεται από την αυχενική περιοχή. Είναι μέσω αυτού που ο εγκέφαλος τροφοδοτείται με όλες τις απαραίτητες ουσίες. Η καμπυλότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων, που ταυτόχρονα προκαλεί έντονες αισθήσεις πόνου, ονομάζεται οστεοχόνδρωση. Αρχικά, αυτή η ασθένεια των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστεί, καθώς αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά και ο πόνος εμφανίζεται ήδη τη στιγμή που ο χώρος μεταξύ των σπονδύλων συμπιέζεται σε τέτοιο βαθμό που επηρεάζονται οι νευρικές απολήξεις της σπονδυλικής στήλης . Αυτό συνεπάγεται παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Μόνο αυτή τη στιγμή εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα:
- Πρώτα απ 'όλα, εμφανίζεται πόνος στην περιοχή του λαιμού.
- Συχνά ενοχλημένος από ζάλη και πονοκεφάλους, ειδικά κατά τη διάρκεια της κίνησης.
- Υπάρχει αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, ο συντονισμός των κινήσεων διαταράσσεται.
- Επίσης, ένα σύμπτωμα μπορεί να είναι κουδούνισμα, εμβοές.
- Ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης.
- Παραβίαση της πεπτικής οδού και των ουροποιητικών διεργασιών στο σώμα.
Εάν δεν συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας, τότε μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, μέχρι την καμπυλότητα.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της οστεοχόνδρωσης του λαιμού. Κάθε ασθενής που πάσχει από αυτή την ασθένεια θα βρει μια κατάλληλη μέθοδο για την ανακούφιση του πόνου, όλα εξαρτώνται από το πόσο σοβαρό είναι το στάδιο της νόσου. Για παράδειγμα, η ζάλη στην οστεοχονδρωσία της αυχενικής περιοχής μπορεί να θεραπευτεί με κομπρέσες σύμφωνα με λαϊκές συνταγές. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται ολοκληρωμένα.
Λαϊκές θεραπείες
Η παραδοσιακή ιατρική, με τη σωστή εφαρμογή των συνταγών, μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα. Λοιπόν βοηθήστε στην αντιμετώπιση της ασθένειας αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων, η δράση των οποίων αποσκοπεί στην ανακούφιση της φλεγμονής, εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Ένα αφέψημα από βελόνες. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από πευκοβελόνες, αφήστε το να παρασκευαστεί, τρώτε τον πολτό που προκύπτει δύο φορές την ημέρα ή πίνετε έγχυμα, αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη της αιτίας των πονοκεφάλων.
- Κομπρέσα με τζίντζερ με σκόρδο. Ανακατέψτε το σκόρδο και τη ρίζα τζίντζερ σε ίσες αναλογίες, προσθέστε λίγο βούτυρο. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Εάν το τζίντζερ είναι μόνο σε μορφή καρυκεύματος, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά σκόνης, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.
- Ψιλοτριμμένες πατάτες ανακατεμένες με μέλιένα προς ένα, βάλτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα πανί για συμπίεση, συνδέστε την στην εστία του πόνου και αφήστε την όλη τη νύχτα.
- φύλλο χρένουβουτήξτε σε βραστό νερό, στη συνέχεια συνδέστε το φυτό στο λαιμό, το νερό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κομπρέσες.
Επίσης, μην ξεχνάτε τα αιθέρια έλαια και τα βότανα, τα οποία, σε συνδυασμό με το αλκοόλ, κάνουν εξαιρετικά θερμαντικά εντριβές. Μέσα σε μια εβδομάδα από τη θεραπεία στο σπίτι, οι φλεγμονώδεις διεργασίες θα πρέπει να υποχωρήσουν, εάν αυτό δεν συμβεί, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό.
Χειρουργική επέμβαση
Η χειρουργική επέμβαση είναι μια αρκετά χρονοβόρα και πολύπλοκη διαδικασία, επομένως αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται στις πιο ακραίες περιπτώσεις και μόνο όταν άλλες μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.
Η απόφαση για την ανάγκη επέμβασης λαμβάνεται από γιατρό που θεραπεύει την οστεοχονδρωσία - νευροχειρουργό. Μόνο αφού γίνει η διάγνωση, πραγματοποιηθούν όλες οι εξετάσεις και εξετάσεις, καθώς και έλεγχος των εγκεφαλικών αγγείων του ασθενούς, ξεκινά η προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση. Συχνά, απαιτείται χειρουργική επέμβαση όταν καταστραφεί ο μεσοσπονδύλιος δίσκος. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους.
Ιατρική θεραπεία
Με αυτή την ασθένεια, η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητά της. Η κύρια λειτουργία του φαρμάκου είναι η αναλγητική δράση. Όλα εξαρτώνται από τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, οι ειδικοί σε ιατρικά ιδρύματα συνταγογραφούν ορισμένα φάρμακα:
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα που καταπολεμούν αποτελεσματικά τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Τα κορτικοστεροειδή φάρμακα βοηθούν επίσης στη μείωση της αίσθησης του πόνου.
- Τα μυοχαλαρωτικά είναι εξαιρετικά για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
- Τα αντισπασμωδικά λαμβάνονται για τον πόνο λόγω της ανάπτυξης νευρωτισμού.
- Θερματικές και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, τζελ.
Φυσιοθεραπεία
Για να μην πάσχετε από αυχενική οστεοχόνδρωση και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, συνιστάται να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- Ξαπλώστε στο πάτωμα, βάλτε το ένα χέρι στο στομάχι σας, το άλλο στο στήθος σας, εισπνεύστε και εκπνεύστε αργά τουλάχιστον δέκα φορές. Η ουσία της άσκησης είναι ότι το σώμα πρέπει να είναι χαλαρό.
- Αυτή η άσκηση εκτελείται επίσης ξαπλωμένη στο πάτωμα, αλλά τώρα στο στομάχι. Τα χέρια μπροστά σας, αρχίστε σιγά σιγά να σηκώνετε το κεφάλι σας, μετά τον κορμό, τεντώνοντας τους μύες σας, ενώ τα χέρια σας ακουμπούν στο πάτωμα. Πρέπει λοιπόν να σταθείτε για ενάμιση λεπτό. Εκτελέστε 4 προσεγγίσεις.
- Θέση - κάθεται σε μια καρέκλα, πλάτη ίσια. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε στο στήθος σας με το πηγούνι σας. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας όσο πιο πίσω γίνεται. Επαναλάβετε 15 φορές.
Ένα σύνολο ασκήσεων εκτελείται πολύ προσεκτικά, όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές χωρίς ξαφνικές κινήσεις, εάν κάποια άσκηση προκαλεί ενόχληση ή πόνο, δεν χρειάζεται να συνεχίσετε την εφαρμογή της με πλήρη δύναμη.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία επιτρέπει στους ασθενείς να δυναμώνουν τους μύες του αυχένα και της πλάτης, να διορθώνουν τη θέση κάθε σπονδύλου και να εργάζονται για να τους τεντώνουν με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Η εργασία με μικρά βάρη βελτιώνει την αγωγιμότητα των νεύρων στον σπονδυλικό σωλήνα. Μια πλήρης σειρά ασκήσεων σας επιτρέπει να ανακάμψετε πιο γρήγορα.
Μασάζ για αυχενική οστεοχονδρωσία
Το μασάζ είναι καλό γιατί ακόμη και σε σοβαρό στάδιο της νόσου, μπορεί να πραγματοποιηθεί με απαλές κινήσεις, γι 'αυτό δεν χρειάζεται καν να πάτε πουθενά, μπορείτε πάντα να προσκαλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι σας. Συνήθως, ένας χειροπράκτης τηρεί τις ακόλουθες αρχές:
- Δεν ασκείται δύναμη, οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και όχι αιχμηρές.
- Οι κινήσεις ξεκινούν από τη σπονδυλική στήλη.
- Το μασάζ γίνεται μόνο με τα δάχτυλα, χωρίς πίεση.
Πριν από μια συνεδρία μασάζ, το δέρμα λιπαίνεται με ειδικό λάδι. Κάποιοι ειδικοί καταφεύγουν στο cupping, πιστεύοντας ότι βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Το μασάζ συνταγογραφείται τόσο κατά την ύφεση όσο και κατά την έξαρση, καθώς είναι ένα εξαιρετικό προφυλακτικό. Μια ώρα καθημερινές συνεδρίες είναι αρκετή.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι
Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε πλήρως την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι μόνοι σας. Μπορείτε μόνο να αποτρέψετε την εξέλιξη της νόσου και να σταματήσετε τα σύνδρομα πόνου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οστεοχονδρωσία είναι μια χρόνια ασθένεια, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν παροξύνσεις, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτήν. Επομένως, το ερώτημα πώς να θεραπεύεται η αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι είναι λίγο ανακριβές.
Έτσι, είναι δυνατή μόνο η λήψη προληπτικών μέτρων για την υποτροπή της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εκτελείτε τακτικά ασκήσεις, να κινείστε περισσότερο, να μην κάθεστε ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικά μαξιλάρια και στρώμα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες.