Πονόλαιμος

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα μάλλον δυσάρεστο φαινόμενο που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ας δούμε γιατί εμφανίζεται ο πόνος στον αυχένα, πώς είναι, πώς να τον διαγνώσουμε και να τον αντιμετωπίσουμε σωστά.

Ο λαιμός έχει πολλές λειτουργίες, είναι υπεύθυνος για τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης και υποστηρίζει το κεφάλι. Ο πόνος στον αυχένα εμφανίζεται συχνά και συνήθως οφείλεται σε μεγάλα φορτία που τοποθετούνται σε αυτό το εύθραυστο αλλά πολυλειτουργικό μέρος του σώματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν πόνο στον αυχένα. Λοιπόν, πρώτα πρώτα.

Αιτίες πόνου στον αυχένα

Οι αιτίες του πόνου στον αυχένα μπορεί να σχετίζονται με διάφορους τύπους ασθενειών ή τραυματισμών. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τους κύριους παράγοντες που προκαλούν πόνο:

• Οι χρόνιες παθήσεις (οστεοχόνδρωση, οστεοαρθρίτιδα) είναι εκφυλιστικές και μπορεί να εμφανιστούν στους μύες του αυχένα, στους συνδέσμους ή σε ένα από τα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
• Τραυματισμοί – ο πόνος εμφανίζεται όταν υπάρχουν τραυματισμοί στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους συνδέσμους, τους σπονδύλους και τις αρθρώσεις.
• Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
• Αναφερόμενος πόνος από παθήσεις του οισοφάγου, μυϊκούς σπασμούς, καρδιά, πνεύμονες.
• Όγκοι στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή μετάσταση από καρκίνο του νεφρού, του θυρεοειδούς ή του μαστού.
• Λοιμώδη νοσήματα των οστών, τέτανος, μηνιγγίτιδα και άλλα.

Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στον αυχένα;

Υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα του πόνου στον αυχένα και κάθε άτομο τα βιώνει διαφορετικά. Ας δούμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά.

• Είναι δύσκολο να γυρίσετε το κεφάλι σας από τη μια πλευρά στην άλλη ή να κάνετε κινήσεις πάνω και κάτω.
• Ο λαιμός πονάει στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά και αισθάνεται ιδιαίτερος πόνος όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το κεφάλι.
• Κατά τη στροφή του λαιμού, εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις στους κροτάφους και τους ώμους.
• Πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο πίσω μέρος του λαιμού, προκαλώντας αίσθημα μούδιασμα.
• Ο ύπνος σε λάθος θέση, η ακίνητη καθιστική εργασία - η αιτία του πόνου στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη.

Πόνος στο λαιμό και στο κεφάλι

Ο πόνος στον αυχένα και το κεφάλι εμφανίζεται λόγω τραυματισμού, μηχανικής βλάβης ή ασθένειας. Εάν ο πόνος οφείλεται σε τραυματισμό ή σπασμό, θα σταματήσει μετά από 1-2 εβδομάδες. Άλλες αιτίες πόνου:

• Βλάβη στη βάση του αυχένα, στους μύες ή στους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης.
• Μυικοί σπασμοί.
• Κρατώντας το κεφάλι σε λανθασμένη και άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Συνέπειες τραυματισμών ή όγκων.
• Οξεία θυρεοειδίτιδα.
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα.
• Λοιμώξεις και ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Εάν ο πόνος στον αυχένα και το κεφάλι σας προκαλεί δυσφορία, πόνο ή παρεμβαίνει στις κανονικές σας δραστηριότητες, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Ο γιατρός θα βοηθήσει να προσδιορίσει την αιτία του πόνου και να τον εξαλείψει.

Πονοκέφαλος στην περιοχή του λαιμού

Ο πονοκέφαλος στην περιοχή του αυχένα μπορεί να εμφανιστεί λόγω ενεργών κινήσεων των αυχενικών σπονδύλων. Η αιτία του πόνου μπορεί να είναι η κούραση, η έλλειψη ύπνου, οι αυξήσεις της πίεσης και οι γενικές παθήσεις. Ο πονοκέφαλος στην περιοχή του λαιμού εμφανίζεται επίσης λόγω χρόνιων παθήσεων ή παλιών τραυματισμών. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω έξαρσης της οστεοχόνδρωσης ή της χρόνιας αμυγδαλίτιδας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις διαπερνούν τη βάση του κεφαλιού, μερικές φορές ο πόνος ακτινοβολεί στους κροτάφους όταν προσπαθείτε να γείρετε ή να γυρίσετε το κεφάλι.

Με τέτοια συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα μέτρα θεραπείας. Εάν ο πόνος δεν σχετίζεται με τσιμπημένους μύες, αλλά με προοδευτική ασθένεια, τότε οι συνέπειες θα είναι πολύ δυσμενείς. Η παραβίαση των αιμοφόρων αγγείων θα επηρεάσει αρνητικά την παροχή οξυγόνου και αίματος στον εγκέφαλο, δηλαδή θα οδηγήσει σε αγγειακή ανεπάρκεια. Ως αποτέλεσμα, η ακοή θα μειωθεί σημαντικά, η όραση και η μνήμη θα μειωθούν και η συγκέντρωση θα μειωθεί. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να συμβουλευτείτε χειρουργό ή νευρολόγο.

Πόνος στην περιοχή του λαιμού στα δεξιά

Ο πόνος στην περιοχή του λαιμού στα δεξιά, κατά κανόνα, εμφανίζεται λόγω αυχενικής οστεοχόνδρωσης (ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων). Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Ο πόνος αντιμετωπίζεται με τρίψιμο, αλοιφές, μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία και ορθοπεδικές ασκήσεις.

Αλλά ο πόνος στην περιοχή του λαιμού στα δεξιά μπορεί επίσης να εμφανιστεί για άλλους λόγους. Έτσι, τραυματισμός μεσοσπονδύλιου δίσκου, αρθρώσεων, σπονδύλων, μυών ή συνδέσμων θα προκαλέσει πόνο στη δεξιά πλευρά του αυχένα. Πόνο προκαλούν επίσης διάφορες διαταραχές του ανοσοποιητικού, λοιμώξεις και ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Μην ξεχνάτε τον αναφερόμενο πόνο και τους όγκους που εντοπίζονται στην περιοχή του λαιμού. Υπονομεύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλούν πόνο.

Έντονος πόνος στον αυχένα

Έντονος πόνος στον αυχένα μπορεί να συμβεί λόγω ήδη σχηματισμένων ασθενειών, τραυματισμών ή μάλλον συνηθισμένων καταστάσεων. Ας δούμε τις αιτίες του έντονου πόνου στον αυχένα.

• Η αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη και η παρατεταμένη παραμονή σε μια άβολη ή λανθασμένη θέση οδηγεί σε σπασμούς και έντονο μυϊκό πόνο.
• Χρόνια νοσήματα, λοιμώξεις, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ξαφνικές κινήσεις, συναισθηματικό στρες.
• Η υποθερμία των μυών βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί πόνο στον αυχένα.
• Το υπερβολικό βάρος είναι μια άλλη αιτία έντονου πόνου.

Πόνος στην αριστερή περιοχή του αυχένα

Ο πόνος στην αριστερή περιοχή του αυχένα είναι ένα σημάδι προβλημάτων· μπορεί να προκληθούν από τραυματισμούς, ασθένειες ή μηχανικές βλάβες. Εάν ο πόνος δεν σχετίζεται με κάποια ασθένεια, υποχωρεί μέσα σε 1-2 εβδομάδες. Όμως κάποιοι πόνοι είναι χρόνιοι και μπορούν να επιμείνουν για πολλά χρόνια, προκαλώντας ταλαιπωρία και πόνο.

Ο πόνος στην αριστερή περιοχή του αυχένα εμφανίζεται σε ασθενείς όλων των ηλικιών. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί λόγω παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, βλάβης στους μύες του λαιμού ή προβλημάτων με τους συνδέσμους. Στα παιδιά, ο πόνος εμφανίζεται λόγω αυχενικής λεμφαδενίτιδας, δηλαδή επιπλοκών μετά από πονόλαιμο και άλλα κρυολογήματα. Ένας νευρολόγος ή χειροπράκτης μπορεί να διαγνώσει τον πόνο και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πόνος στο μπροστινό μέρος του λαιμού

Ο έντονος πόνος στο μπροστινό μέρος του λαιμού είναι συχνά σύμπτωμα νεοπλάσματος (κακοήθης). Ο όγκος εμφανίζεται κοντά στη σπονδυλική στήλη, τον οισοφάγο, τον θυρεοειδή αδένα ή τον λάρυγγα. Μια άλλη αιτία πόνου είναι η στηθάγχη. Αλλά ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω φλεγμονωδών διεργασιών ή συνδρόμου στυλοειδούς διαδικασίας. Εάν ο πόνος εμφανίζεται λόγω του συνδρόμου της βελόνας (στυλοειδής διαδικασία), τότε οι οδυνηρές αισθήσεις εκπέμπουν οξύ πόνο στο αυτί και στο λαιμό. Πολύ συχνά, με αυτή την ασθένεια, οι ασθενείς αφαιρούν τις αμυγδαλές τους, κάτι που είναι λάθος.

Η αιτία του πόνου στο μπροστινό μέρος του λαιμού μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια χρησιμοποιώντας ακτινογραφίες. Ο προσδιορισμός της αιτίας από μόνος σας είναι δύσκολος και ακόμη και επικίνδυνος. Επειδή η λανθασμένη διάγνωση θα οδηγήσει σε λανθασμένη θεραπεία. Για να μην συμβεί αυτό, αναζητήστε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού

Ο πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού μπορεί να προκληθεί από μυϊκούς σπασμούς ή μυϊκή καταπόνηση (συχνά εμφανίζεται όταν εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε καθιστή θέση). Οι μύες ασκούν πίεση στα αγγεία που είναι υπεύθυνα για την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, τη λειτουργία των νεύρων και των αυχενικών σπονδύλων. Για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών, χρησιμοποιείται χειροκίνητη θεραπεία και ένα σύμπλεγμα διαδικασιών μασάζ.

Εάν ο πόνος στο πίσω μέρος του λαιμού εμφανίζεται λόγω χρόνιων ασθενειών, όγκων ή λοιμώξεων, τότε το πρώτο βήμα είναι η διάγνωση της νόσου. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο θεραπείας και να λάβετε όλα τα μέτρα για την εξάλειψη των επώδυνων συμπτωμάτων.

Εκνευριστικός πόνος στην περιοχή του λαιμού

Ο ενοχλητικός πόνος στην περιοχή του λαιμού προκαλείται συνήθως από τον ύπνο σε λανθασμένη θέση, τους μυϊκούς σπασμούς ή τα τσιμπημένα νεύρα. Ο πόνος θα εμφανιστεί εάν έχετε κρυολόγημα στον αυχένα σας ή έχετε κρυώσει πρόσφατα. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία του πόνου, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει για υπερηχογράφημα και ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Εάν ο ενοχλητικός πόνος στον αυχένα δεν σχετίζεται με ασθένειες ή λοιμώξεις, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τρίψιμο και αλοιφές που θα ανακουφίσουν τον πόνο. Μην ξεχνάτε τις προληπτικές ασκήσεις, οι οποίες θα αποτρέψουν την εμφάνιση πόνου στο μέλλον. Μια μικρή προθέρμανση του αυχένα το πρωί θα ανακουφίσει τον πόνο και θα είναι ένα υπέροχο ξεκίνημα για την εργάσιμη ημέρα.

Οξύς πόνος στον αυχένα

Ο οξύς πόνος στην περιοχή του αυχένα εμφανίζεται τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον πόνο. Οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν λόγω παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή οστεοχονδρωσίας ή οστεοαρθρίτιδας. Τραυματισμοί, βλάβες στους συνδέσμους ή στους μύες, προκαλούν επίσης έντονο πόνο στον αυχένα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει την αιτία του οξέος πόνου.

Όσον αφορά τη θεραπεία των επώδυνων αισθήσεων, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιήσετε τη σωματική δραστηριότητα και την πίεση στον αυχένα. Αξίζει επίσης να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός βρίσκεται στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, και ειδικά κατά την καθιστική εργασία. Μην ξεχνάτε τις τακτικές ασκήσεις αυχένα, οι οποίες θα αποτρέψουν την ατροφία των μυών.

Ποιος να επικοινωνήσει;

• Σπονδυλόλογος
• Νευροπαθολόγος

Διάγνωση πόνου στον αυχένα

Η διάγνωση του πόνου στον αυχένα πρέπει να γίνεται από ειδικό. Για τη διάγνωση χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι: ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία. Η μέθοδος με την οποία θα διαγνωστεί η αιτία του πόνου επιλέγεται από τον γιατρό μετά από εξέταση, μελετώντας τα συμπτώματα και τα παράπονα του ασθενούς.

Η διάγνωση και η θεραπεία του πόνου στην περιοχή του λαιμού πραγματοποιείται από χειρουργό, ορθοπεδικό, ρευματολόγο και χειροπράκτη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής υποβάλλεται σε διάγνωση και θεραπεία από φυσιοθεραπευτή, θεραπευτή μασάζ ή τραυματολόγο. Εάν η αιτία του πόνου είναι κακοήθη νεόπλασμα, τότε ο ασθενής υποβάλλεται σε βιοψία και η διάγνωση γίνεται από ογκολόγο, χειρουργό, ΩΡΛ ιατρό ή θεραπευτή.

Θεραπεία του πόνου στον αυχένα

Η θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα εξαρτάται από τις αιτίες που τον προκάλεσαν. Εάν ο πόνος οφείλεται σε ασθένεια, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί (μόνο σε αυτή την περίπτωση ο πόνος θα υποχωρήσει). Εάν η αιτία του πόνου είναι τραυματισμός, μυϊκοί σπασμοί ή φλεγμονή, τότε στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ελάχιστη σωματική δραστηριότητα και ειδικές αλοιφές.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης παρέχεται στον ασθενή πλήρης ακινησία του λαιμού· για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται κορσέδες λαιμού. Εάν ο οξύς πόνος τρυπήσει τον αυχένα, τότε ο πρώτος κανόνας θεραπείας είναι να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα τακτοποιήσει τους μυς σας και θα εξαλείψει τους μυϊκούς σπασμούς. Ένα μασάζ δεν θα πάει χαμένο, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα δουλέψει τους στάσιμους μύες. Για έντονο πόνο, οι ασθενείς συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά. Μην ξεχνάτε ότι ο χρόνιος πόνος στον αυχένα δεν είναι φυσιολογικός. Επομένως, με τα πρώτα επώδυνα συμπτώματα, αναζητήστε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια.

Πρόληψη του πόνου στον αυχένα

Η πρόληψη του πόνου στον αυχένα είναι η πλήρης εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν πόνο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και η σπονδυλική στήλη βρίσκονται σε κανονική θέση. Μην κάθεστε σε ένα μέρος για πολλή ώρα, κάντε τακτικά βασικές ασκήσεις για τον αυχένα και την πλάτη σας. Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα. Στην περίπτωση αυτή, η πρόληψη συνίσταται στην εγκατάλειψη της κακής συνήθειας. Τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος είναι ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί πόνο στον αυχένα. Ο υγιεινός τρόπος ζωής, η τακτική άσκηση και ο υγιής ύπνος είναι τα κύρια προληπτικά μέτρα που θα σας προστατεύσουν από τον πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ο πόνος στον αυχένα είναι ένα πρόβλημα που όλοι αντιμετωπίζουν αργά ή γρήγορα. Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου· μόνο ένας γιατρός μπορεί να τον διαγνώσει με ακρίβεια. Αλλά τα τακτικά προληπτικά μέτρα - ασκήσεις αυχένα, υγιεινός τρόπος ζωής και εγκατάλειψη κακών συνηθειών θα σας προστατεύσουν από οδυνηρές αισθήσεις.