Η οστεοχονδρία είναι ίσως μία από τις ηγετικές θέσεις στη σύγχρονη σειρά προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος. Ένα άτομο του 21ου αιώνα δεν είναι σε θέση να εξομαλύνει πλήρως τη σωματική του δραστηριότητα και αυτός είναι ο κύριος λόγος για παραβιάσεις στη δραστηριότητα της λειτουργίας του σκελετού του.
Ο πόνος στα πόδια, οι καταγγελίες της κόπωσης των μυών, η μείωση της δραστηριότητας και η αξιοσημείωτη επιδείνωση της ποιότητας ζωής - μακριά από όλες τις ταλαιπωρίες. Στις εικόνες X -Ray και MRI, οι αλλαγές στην ακεραιότητα των μεσοσπονδύλων δίσκων είναι σαφώς αισθητές.
Πώς υποφέρει η σπονδυλική στήλη
Η κορυφογραμμή προϋποθέτει μέγιστη πίεση σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Τόσο τα ανενεργά όσο και τα υπερβολικά φορτία (για παράδειγμα, η απώλεια βάρους) είναι εξίσου επιβλαβή για τις δύο σημαντικότερες ουσίες της σπονδυλικής στήλης και του χόνδρου.
Ιδιαίτερα τα σκληρά φορτία αναγκάζονται να αντέξουν τα κατώτερα τμήματα του λαιμού και της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Όταν η σπονδυλική στήλη είναι υπερφορτωμένη, η κατανομή φορτίου είναι ελλιπής. Ως αποτέλεσμα, η αυχενική οστεοχονδρία ή η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης μπορεί να εκδηλωθεί. Τα simptoms και η θεραπεία του τελευταίου πρέπει να εξεταστούν λεπτομερέστερα.
Οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι είναι μεγάλοι και ευρείς, συνδεδεμένοι μεταξύ τους λιγότερο κινητοί από τους σπονδύλους της περιοχής του στήθους ή του τραχήλου της μήτρας. Ο ιερός σχηματίζεται από τους σπονδύλους με εύκαμπτους σπονδύλους, οι οποίοι είναι εξοπλισμένοι με προστασία - μεσοσπονδύλιους χόνδρους δίσκους. Αντισταθμίζουν τα εγκεφαλικά επεισόδια και το τέντωμα κατά τη διάρκεια του περπατήματος και της μετακίνησης σημαντικών αντικειμένων.
Η καταστροφή του δίσκου είναι η αιτία του πόνου
Οι τροχοί μεταξύ των σπονδύλων έχουν μια δομή που μοιάζει με ένα πολύ πυκνό, ελαστικό ζελέ. Αυτή είναι μια ποικιλία χόνδρων. Για την κατάλληλη λειτουργία, θα πρέπει να παρέχεται καλά με υγρά και θρεπτικά συστατικά. Οποιεσδήποτε αγγειακές αλλαγές συνεπάγονται την αποστράγγιση του περιφερειακού τμήματος του δίσκου - τον ινώδη δακτύλιο και στη συνέχεια την κεντρική του περιοχή - τον πυρήνα του πλαστικοποίησης.
Εάν ο ινώδης δακτύλιος σπάσει, μια κήλη σχηματίζεται στη θέση του, η οποία συμπιέζει τις ρίζες των νεύρων που εκτείνονται από το τμήμα της σπονδυλικής στήλης, επικαλύπτει τη ροή του αίματος και την κανονική εννεύρωση. 
Τέτοιες ανατομικές ενδείξεις οσφυϊκής οστεοχονδρίωσης δεν είναι αβλαβή, επομένως δεν θα λειτουργήσει για να θεραπεύσει την οσφυϊκή οστεοχονδρία από ένα κλικ των δακτύλων ή απλά να πίνει ένα χάπι.
Οι γιατροί είναι ο συναγερμός
Οι ιατρικές στατιστικές λένε ότι περίπου το 80% του ικανού πληθυσμού γνωρίζει ήδη με σθένος τι είναι η οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί οι ασθενείς αντιμετωπίζονται στο σπίτι τους. Λιγότερο από τα μισά από αυτά αποφασίζονται να προσελκύσουν τους γιατρούς. Εν τω μεταξύ, η καθυστέρηση δεν είναι ασφαλής για την υγεία, διότι είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής στα αρχικά στάδια, όταν η επίδρασή της μπορεί να αποζημιωθεί.
Δεδομένου ότι η βλάβη επηρεάζει κυρίως μια ουσία δίσκου (χόνδρου), η ασθένεια ονομάζεται μερικές φορές μεσοσπονδύλιων οστεοχονδρίου. Εάν η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι σε θέση να αναπτυχθεί, τότε σύντομα παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο ιστού θα συμπληρωθούν από την καταστροφή των οστικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης.
Η εννεύμνωση των κατώτερων τμημάτων του σώματος εξαρτάται από τα οσφυϊκά και τα ιερά νεύρα, έτσι τα σημάδια της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής μοίρας της μοίρας συνδέονται κυρίως με τον πόνο. Ακόμη και οι ισχυρότεροι και πιο αξιόπιστοι σπονδύλοι της κάτω πλάτης μπορούν να αποτύχουν. Και ο πόνος θα γίνει αισθητός στα πόδια και πίσω.
Στο ίδιο μέρος του σκελετού, το μεγαλύτερο νεύρο τοποθετείται - ισχιακό. Ο Ishias είναι μια νευραλγική ασθένεια, φλεγμονή αυτού του νεύρου. Η πρώτη αιτία του Ishias συχνά γίνεται ακριβώς οστεοχονδρία της κατώτερης σπονδυλικής στήλης.
Αναγνώριση και διάγνωση
Ο ασθενής σπάνια πηγαίνει αμέσως στο γιατρό, ενώ ο πόνος μπορεί ακόμα να υπομείνει - αυτή είναι η νοοτροπία ενός εργαζόμενου πολίτη. Τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού σε γυναίκες και άνδρες δεν διαφέρουν εκτός από την εξασθένιση της εννεύρωσης. Στις γυναίκες - μήτρα και εξαρτήματα, στους άνδρες υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία.
Η καταστροφή του χόνδρου μπορεί να εντοπιστεί μόνο στην οσφυϊκή περιοχή ή μόνο στον ιερό. Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης και της ιερής οστεοχονδρισμού (συμπτώματα) μπορούν να διακριθούν από τα ριζοσπαστικά συμπτώματα: η παραβίαση των ριζών του νεύρου του σπονδυλικού εγκεφάλου συνεπάγεται την εμφάνιση προβλημάτων στα όργανα που ελέγχει αυτό το νευρικό μονοπάτι.
Με την οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι συνηθισμένο να εξεταστεί το οσφυϊκό σύνδρομο: ο αιχμηρός πόνος στην κάτω πλάτη, οι αισθητικές αισθήσεις στο πίσω μέρος. Τα πόδια βλάπτουν επίσης, υπάρχει μια αλλαγή στο βάδισμα, την ευαισθησία του δέρματος και τον μούδιασμα των μυών.
Εάν η συμπίεση των ριζών οδηγεί σε φλεγμονή, τότε αναπτύσσεται οίδημα. Στο πλαίσιο της δηλητηρίασης, οι μύες, οι αρθρώσεις, οι συνδέσμοι αρχίζουν να είναι έντονα οξεία, με σωματική δραστηριότητα. Οι ασθενείς επίσης διαμαρτύρονται για αυξημένη εφίδρωση.
Η οστεοχονδρία της ιερής σπονδυλικής στήλης καθορίζεται από τα προβλήματα της λεκάνης (για παράδειγμα, μειωμένες λειτουργίες των μυών του περινείου, συμπεριλαμβανομένου του πέους στους άνδρες, είναι δυνατές δυσκολίες και ούρηση).
Πιο συχνά, τα συμπτώματα αναμειγνύονται και μιλάμε για μια πιο διαδεδομένη βλάβη της σπονδυλικής στήλης, η οποία θα οριστεί στο ιατρικό αρχείο ως οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία είναι πολύ ατομική, καθώς τα σημάδια της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι διαφορετικά σε κάθε θεραπευτική περίπτωση.
Όταν τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται, η παροχή αίματος στους μυς διαταράσσεται. Το περπάτημα συνοδεύεται από σπασίματα και συχνές στάσεις για χαλάρωση. Οι μύες του μηρού, του περινείου, των γλουτών δεν λαμβάνουν διατροφή. Αυτό περιγράφεται στην ιατρική πρακτική ως ισχαιμικό σύνδρομο για οσφυϊκή οστεοχονδρία.
Εάν τα νευρολογικά και ισχαιμικά σημάδια, συνοδευόμενα από πόνο για πολύ καιρό επηρεάζουν τον ασθενή, τότε η παραμόρφωση του σκελετού αρχίζει από τη σταθερή αναγκαστική στάση και σπασμό των μυών. Και όχι μόνο η σπονδυλική στήλη, αλλά και τα άκρα. Το τζαμί, και οι γνωστές θέσεις και το βάδισμα αλλάζουν. Η οστεοχονδρία αντιμετωπίζεται όχι γρήγορα και η επίσκεψη σε γιατρό είναι ένα υποχρεωτικό μέτρο για την επιτυχή υπέρβαση της νόσου.
Είτε πρόκειται για ιερή είτε οσφυϊκή οστεοχονδρία, τα συμπτώματα πρέπει να αξιολογούνται με συνολικά και επαγγελματικά, χωρίς να βασίζονται στη δική σας λογική ή στη γνώμη για τη φιλιά γιαγιάδες. Και η θεραπεία είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε επαγγελματίες ειδικούς.
Ιατρικές διαγνωστικές μεθόδους
Έχοντας υποψιαστεί την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής, τα συμπτώματα των οποίων δίδονται στην προηγούμενη παράγραφο, ο ασθενής μπορεί να αναλάβει ανεξάρτητα τη διάγνωση. Αλλά η επαγγελματική διάγνωση δεν περιορίζεται μόνο σε ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία. Ο γιατρός ψηλάται προσεκτικά με τις οδυνηρές περιοχές γύρω από τη σπονδυλική στήλη και ανακαλύπτει τον εντοπισμό του προβλήματος. Κατά τη διάρκεια αυτού του τμήματος της εξέτασης, αποκαλύπτονται οι συνέπειες της οστεοχονδρισμού: η κυφή (σπονδυλική παραμόρφωση), η σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης), η λόρδωση (μια αλλαγή στη φυσιολογική κάμψη της σπονδυλικής στήλης), η ασυμμετρία των μυών των άκρων (συχνά γλουτούς).
Σχετικά με το x -Ray σε δύο προβολές, προσδιορίζεται η δομή κάθε σπονδύλου και ανιχνεύονται οι παραμορφώσεις και η ανάπτυξη των ιστών. Το CT (υπολογιστική τομογραφία) δίνει περισσότερες φωτογραφίες με χαμηλότερο φορτίο ακτινοβολίας. Και η μαγνητική τομογραφία επεκτείνει τις δυνατότητες του γιατρού, ειδικά κατά τον προγραμματισμό χειρουργικών επεμβάσεων για θεραπεία για οστεοχονδρία.
Η επιλογή της μεθόδου θα πρέπει να διεξάγεται από τον γιατρό ανάλογα με τις συνακόλουθες ασθένειες, καθώς κάθε μία από τις οπτικές μεθόδους μπορεί να αντενδείξει σε έναν μόνο ασθενή.
Ο κίνδυνος της νόσου
Η σπονδυλική στήλη πραγματοποιεί δύο σημαντικές λειτουργίες - διατηρώντας το σώμα σε όρθια θέση και διαχειρίζοντας ασυνείδητες λειτουργίες του σώματος και άνευ όρων αντανακλαστικά. Δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε πόσο επικίνδυνες παραβιάσεις στο έργο του μπορεί να είναι.
Αιτίες και πρόληψη ασθενειών της σπονδυλικής στήλης
Η παραμέληση της υγείας της και τα πρώτα σήματα σχετικά με τα προβλήματα οδηγεί σε ένα φυσικό αποτέλεσμα - η οστεοχονδρία της περιοχής της οσφυϊκής περιοχής αναπτύσσεται, οι αιτίες των οποίων συνήθως βρίσκονται σε καθημερινά γεγονότα και συνθήκες:
- Το γεγονός της απλότητας είναι ήδη ένας παράγοντας κινδύνου για τη χαμηλότερη σπονδυλική στήλη. Πόσο καιρό αφιερώνει ένα συνηθισμένο άτομο για να ξεκουραστεί και να χαλάσει; Πολύ λιγότερο από ό, τι είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση των αρθρώσεων και των οστών μετά από ακανόνιστη σωματική άσκηση.
- Η παραμέληση των αθλητικών ασκήσεων και των πρωινών ασκήσεων υπέρ των επίσημων καθηκόντων θεωρείται ο κανόνας. Αλλά για τη σπονδυλική στήλη, η καθισμένη στον υπολογιστή είναι κρίσιμη.
- Και με φυσική άσκηση και όταν εργάζονται στον υπολογιστή, οι ασθενείς δεν παρακολουθούν τη στάση του σώματος. Και οι αιτίες της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού βρίσκονται σε τέτοια "μικρά".
- Τα αναπτυγμένα επίπεδη πόδια που αναπτύχθηκαν στην παιδική ηλικία μπορεί να περάσουν ανεξάρτητα, αλλά ταυτόχρονα επιδεινώνουν την πρόγνωση και περιπλέκει τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού.
- Τα προβλήματα των διακυμάνσεων του βάρους ή το συνεχώς παρόντες υπέρβαρο είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για έναν εργατικό, κάπνισμα και νευρικό πληθυσμό. Επιπλέον, αυτές οι σχετικές αιτίες της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν είναι λιγότερο τρομερές από την ίδια την ασθένεια. Συνιστάται να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες πριν από τη θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής περιοχής και πάλι ποτέ δεν επιστρέφει στο κάπνισμα ή την λάμψη.
- Οι αποκλίσεις από τον κανόνα του ορμονικού υποβάθρου (λόγω της λήψης φαρμάκων ή των προβλημάτων του μεταβολισμού) και των παθολογικών διεργασιών (φλεγμονή) συνεπάγονται δυσλειτουργίες όλων των συστημάτων σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των αρθρώσεων. Για την υγεία των γυναικών, είναι διπλά καταστροφικά.
Το καθεστώς της ημέρας, το φορτίο στο σώμα είναι σημαντικό να μετρηθεί με τις δυνατότητες του σώματός σας τόσο σε στατική όσο και στη δυναμική. Η συνεχής εργασία στο όριο θα συνεπάγεται τελικά προβλήματα υγείας. Και αν η αναισθητοποίηση περιπλέκεται από την κληρονομικότητα, τότε η θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να τεθεί πλήρως σε ένα μακρύ κουτί.
Ακόμη και οι μικρές αλλαγές προς το καλύτερο στην καθημερινή ζωή και τη σωματική δραστηριότητα ενός δυνητικού ασθενούς μπορούν να καθυστερήσουν σημαντικά τα προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία με τη σπονδυλική στήλη.
Διαδικασία καταστροφής: Από ήπιες μορφές έως ανεπανόρθωτες συνέπειες
Θεραπεία για οστεοχονδρία του συμπλέγματος της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης-Α διαφόρων μέτρων ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου:
- Η διέλευση του ινώδους δακτυλίου συνεπάγεται τη μετατόπιση του πυρήνα του πλαστικού. Η παραμόρφωση εξακολουθεί να είναι ελάχιστη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί συνεχώς αντιληπτά ή αυθόρμητα μετά από το φορτίο του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης. Σε αυτό το στάδιο, η διαβούλευση ενός γιατρού είναι αρκετή, αφού μπορείτε να θεραπεύσετε την οσφυϊκή οστεοχονδρία, πρακτικά χωρίς να αλλάξετε τις συνήθειες σας.
- Ο δίσκος είναι σταδιακά στραγγισμένος και εξελιγμένος. Οι νευρικές απολήξεις αρχίζουν να παραβιάζουν την μετατόπιση. Ο πόνος εντείνεται, έρχονται με περιόδους, ερυθρότητα, εφίδρωση, αίσθηση "ψύξης" ή θερμότητας προστίθενται σε αυτά. Σύμφωνα με τις ιστορίες του ασθενούς, ο γιατρός διαγνώσει με σιγουριά την οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία, οι ανασκοπήσεις των οποίων σε ασθενείς είναι ως επί το πλείστον θετικές, μειώνεται στις μεθόδους συντηρητικού τύπου και σημαντική διόρθωση του τρόπου ζωής.
- Το στρώμα του χόνδρου τελικά σπάει στον τόπο του κενού, κοντά στο σπονδυλικό κανάλι, μεταναστεύει τον πολικό πυρήνα, ο οποίος παύει να εκπληρώνει κανονικά την κύρια λειτουργία του (απόσβεση) και τώρα συμπιέζει σημαντικά το νεύρο. Η σπονδυλική στήλη είναι ήδη πολύ αισθητά παραμορφωμένη και αυτό δεν προσφέρεται για να ολοκληρώσει τη διόρθωση. Στο τρίτο στάδιο, η οστεοχονδρία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα συμπληρώνουν τα συμπτώματά του με μονή ή πολλαπλές μεσοσπονδύλιες κήλες. Η οστεοχονδρία αντιμετωπίζεται σε αυτό το στάδιο; Ναι, αλλά υπάρχουν σημαντικοί περιορισμοί.
- Η ασθένεια φτάνει στην πιο επικίνδυνη κατάσταση στο τέταρτο στάδιο. Οι παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι ήδη μη αναστρέψιμες, οι κήποι είναι προφέροντας, η κινητικότητα τελικά σπάει και εξαφανίζεται περιοδικά και οι σημαντικά περιορισμένες δυνατότητες ζωής οδηγούν σε αναπηρία. Με αυτή τη διάγνωση - 4 στάδια, οσφυϊκή οστεοχονδρία - μια πατριώτη διεξάγεται μόνο για να σταθεροποιήσει τις λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης. Μια πλήρης ανάκαμψη, δυστυχώς, δεν είναι πλέον δυνατή.
Η οσφυϊκή οστεοχονδρία, τα συμπτώματα των οποίων είναι αρχικά παρόμοια με την κοιλιακή κόπωση και την υπερβολική επίθεση, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα για τον ασθενή. Μην προσπαθήσετε να αναβάλετε τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού για αργότερα στον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας. Επιμείνετε για την εξέταση και ξεκινήστε τον αγώνα το συντομότερο δυνατό.
Επικίνδυνες συνέπειες της νόσου
Οι αναγκαστικές θέσεις, οι σπασμοί και οι περιορισμοί της κίνησης οδηγούν στην αποδυνάμωση και την ατροφία των μυϊκών ινών. Όχι μόνο οι μύες του κινητήρα υποφέρουν, αλλά και οι ομαλοί μυϊκοί μύες των εσωτερικών οργάνων. Οι σύνδεσμοι που είναι υπεύθυνοι για τον τόνο των αρθρώσεων εξασθενούν επίσης. Εξ ου και η εμφάνιση συνακόλουθων παθολογιών.
Οι κατεστραμμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι δημιουργούν προβλήματα των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε άνδρες από την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής, η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί να αναπτυχθεί. Οποιαδήποτε κήλη (ως αποτέλεσμα της προεξοχής) σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης είναι ο κίνδυνος να χάσει την ευαισθησία ή την πλήρη παράλυση ενός ή του άλλου τμήματος του σώματος.
Μία από τις δυσάρεστες επιπλοκές της νόσου είναι η σπονδυλική αρθρέωση - μια πεύκα που μοιάζει με την ανάπτυξη των οστικών ιστών. Μια άλλη επίθεση της ίδιας ομάδας είναι η σπονδυλίωση. Αυτές είναι οι προεξοχές και τα σπόρια που αναπτύσσονται ακριβώς στη σπονδυλική στήλη! Το ισχαιμικό σύνδρομο μπορεί ακόμη και να απειλήσει ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα ανάλογα με τον εντοπισμό του.
Οι προσπάθειες να απαλλαγούμε από την οστεοχονδρία με βιοτεχνικές μεθόδους μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση. Όσο πιο γρήγορα είναι δυνατόν να ξεκινήσει η επαγγελματική θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση.
Φυσικά, όλες αυτές οι τρομακτικές συνέπειες κάνουν τον ασθενή να θέτει την ερώτηση: Είναι η οστεοχονδρία να θεραπεύσει, τι να κάνει για να ελαχιστοποιήσει τις συνέπειές του. Αυτό είναι δυνατό εάν η ασθένεια δεν ξεκινήσει. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, το ύφασμα του δίσκου υφάσματος μπορεί να αποκατασταθεί και να υποστηρίξει και πάλι κανονικά τη σπονδυλική στήλη.
Αντιμετωπίζουμε το κάτω μέρος και το ιερό
Όλα τα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται από έναν έμπειρο γιατρό σχετικά με την αρχή της συμβατότητας και όχι με δίκη. Οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία από μόνα τους κάποτε αναγκάζονται να στραφούν σε γιατρούς για βοήθεια. Αλλά οι γιατροί δεν μπορούν πάντα να κάνουν τον ασθενή και πάλι υγιεινό. Όταν ο ασθενής διαγνώστηκε με οσφυϊκή οστεοχονδρία, τα συμπτώματα και η θεραπεία εξετάζονται στη δυναμική. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη μεμονωμένα ασθένειες του αγγειακού συστήματος, των νεύρων, των ενδοκρινικών χαρακτηριστικών και των παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος.
Με τη διάγνωση της οστεοχονδρίωσης του οσφυϊκού τμήματος, η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει διάφορα σημεία:
- Διανομή στατικών (καθιστικών) και δυναμικών φορτίων σύμφωνα με το βαθμό σοβαρότητας της νόσου.
- Οι τάξεις LFK είναι αναγκαστικά με έναν εκπαιδευτή, καθώς είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούμε από τις συνέπειες της νόσου. Ο ειδικός από το εξωτερικό θα εκτιμήσει πολύ καλύτερα την ακαμψία των μυών, τη συμμετρία και τον συντονισμό των κινήσεων. Η καθημερινή γυμναστική στο σπίτι περιλαμβάνει προσεκτικές κλίσεις (αποκλίσεις) της θήκης προς τα δεξιά, αριστερά, προς τα εμπρός και πίσω, περπατώντας σε όλες τις τέσσερις σε μια συμπαγή επιφάνεια, τεντώνοντας τη σπονδυλική στήλη πίσω από τα χέρια της (σε μια τοποθεσία).
- Η χρήση των φαρμάκων σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο, τον σπασμό. Μειώστε το πρήξιμο, τη φλεγμονή και την αποκατάσταση του καταστρεπτικού χόνδρου. Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει αναλγητικά, ΜΣΑΦ (μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη), αντισπασμωδικά και γλυκοκορτικοστεροειδή (όλα σε ενέσεις).
- Χειροκίνητη θεραπεία εκτός της παροξυσμού. Το κλασικό και το χειροκίνητο μασάζ συνταγογραφούνται απουσία αντενδείξεων. Με το μασάζ στο σπίτι και τα αιτήματα "πηγαίνετε στην πλάτη μου" είναι καλύτερο να μην πειραματιστείτε.
- Περιστασιακά - μια λειτουργία. Μερικοί τύποι και εκδηλώσεις της κήλης και των προεξοχών απαιτούν χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης. Αυτό σας επιτρέπει να προστατεύσετε τον ασθενή από την αναπηρία και να σώσετε τη ζωή του.
Είναι σημαντικό η θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού να είναι συστηματική και να ελέγχεται από γιατρό. Μην παραμελείτε τις προληπτικές επισκέψεις και τις εξετάσεις - αυτό θα βοηθήσει εδώ και πολλά χρόνια για να διατηρήσετε την κινητικότητα και την καλή υγεία.