Επί του παρόντος, γιατροί από όλο τον κόσμο αγωνίζονται ενεργά κατά της οστεοχονδρωσίας. Κάθε χρόνο ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται αμείλικτα και η ηλικιακή κατηγορία είναι άτομα κοινωνικά ενεργής ηλικίας (από 20 έως 45 ετών). Τι είναι η οστεοχονδρωσία; Η θεραπεία στο σπίτι θα είναι αποτελεσματική ή χρειάζεται ακόμα να επισκεφτείτε έναν ειδικό;
Τι είναι η οστεοχονδρωσία;
Η έννοια της οστεοχόνδρωσης αναφέρεται σε μια εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία που εμφανίζεται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σε άλλους ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Στη συνέχεια, οι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητά τους και πέφτουν, γεγονός που οδηγεί σε συμπίεση των νευρικών απολήξεων. Αυτό προκαλεί σημαντικό πόνο στον ασθενή.
Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, θα αρχίσει να εξελίσσεται. Με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις - οστεόφυτα, τα οποία είναι μια ειδική προστατευτική αντίδραση του σώματος σε αυξημένα φορτία. Οι παθολογικές αναπτύξεις προκαλούν πόνο που ακτινοβολεί στον αυχένα, τον ώμο, τη μέση ή τους γλουτούς.
Η προχωρημένη οστεοχονδρωσία είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμη αναπηρία.
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία;
Πρώτα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό - νευρολόγο, σπονδυλολόγο ή χειρουργό. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες μελέτες που μπορούν είτε να επιβεβαιώσουν την οστεοχόνδρωση είτε να την αντικρούσουν. Άλλωστε, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί λόγω κήλης, αρθρώσεων, σπονδύλωσης ακόμα και κακοήθους όγκου!
Εάν έχει διαγνωστεί οστεοχονδρωσία, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα θεραπευτικό σχήμα που στοχεύει στην ανακούφιση του οξέος πόνου. Κατά κανόνα, αυτά είναι αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα, αντισπασμωδικά, μυοχαλαρωτικά, νευροβιταμίνες.
Παράλληλα με τη θεραπεία, συνιστάται να κάνετε επιπλέον γυμναστικές ασκήσεις και φυσική αγωγή. Επιτρέπεται επίσης η χρήση μεθόδων «της γιαγιάς», οι οποίες, φυσικά, πρέπει να εγκριθούν από γιατρό. Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση στο σπίτι;
Η παραδοσιακή ιατρική είναι επίσης καλή επειδή δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις σε αυτήν. Αξίζει επίσης να σημειωθεί η διαθεσιμότητα και το χαμηλό κόστος του - πολλά συστατικά πωλούνται ευρέως στην αγορά και η τιμή τους είναι τόσο χαμηλή που μπορεί να τα αγοράσει ο καθένας.
Εν συντομία σχετικά με την προσέγγιση στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας χρησιμοποιώντας μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής
Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν τον οξύ ή χρόνιο πόνο, να μειώσουν τη φλεγμονή των μαλακών ιστών και να ομαλοποιήσουν την κυκλοφορία του αίματος. Για την προσοχή σας, ο πίνακας «Φαρμακευτικά συστατικά στην καταπολέμηση της οστεοχονδρωσίας».
| Λαϊκές θεραπείες | Σύντομη περιγραφή |
| Φυτικά υλικά (βότανα, ταξιανθίες, έλαια) | Χρησιμοποιούνται τόσο εσωτερικά (αφεψήματα, βάμματα) όσο και εξωτερικά (αλοιφές, τρίψιμο). |
| Παρασκευάσματα μελισσικής προέλευσης (πρόπολη, μέλι, δηλητήριο μέλισσας) | Χρησιμοποιείται ως αλοιφή, τρίψιμο ή συμπίεση. Τα φάρμακα έχουν θερμαντικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. |
| Χημικά φάρμακα (διμεθυλοσουλφοξείδιο, ιώδιο, τερεβινθίνη, αλκοόλ) | Τα φάρμακα μειώνουν τον πόνο, έχουν θερμαντική επίδραση και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, καθώς πολλά από αυτά είναι τοξικά και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση. |
Τώρα θα ρίξουμε μια λεπτομερή ματιά σε αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας στο σπίτι για την οστεοχονδρωσία, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με παραδοσιακά φαρμακευτικά προϊόντα.
Εφαρμογές φαρμακευτικών φυτών: συνταγές και συστάσεις
Τα φυτικά συστατικά μπορούν να συλλεχθούν ανεξάρτητα ή να αγοραστούν στα φαρμακεία.
Παρακάτω εξετάζουμε διάφορες εναλλακτικές επιλογές θεραπείας:
- Μπουμπούκια πεύκου. Προετοιμάστε ως εξής. Αρχικά, την άνοιξη πρέπει να συλλέξετε μεγάλους μπουμπούκια, το μέγεθός τους πρέπει να είναι 1,5-2 cm. Μπορείτε, φυσικά, να επιλέξετε μικρότερα, αλλά το αποτέλεσμα από αυτά, όπως δείχνει η πρακτική, θα είναι πολύ χαμηλότερο. Τα μπουμπούκια πεύκου πρέπει να πλυθούν καλά, να στρίψουν μέσω ενός μύλου κρέατος και να καλυφθούν με ζάχαρη (μπουμπούκια και ζάχαρη σε αναλογία 2:1). Μετά τη διαδικασία, μεταφέρετε το μείγμα σε ένα γυάλινο δοχείο (βάζο) και τοποθετήστε το σε ένα δροσερό δωμάτιο, για παράδειγμα, σε ένα υπόγειο. Μετά από μερικές εβδομάδες, όταν το χρώμα του μείγματος γίνει καφέ, το θεραπευτικό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία - ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να διαλύσετε το γλυκό φίλτρο στο στόμα και να καταπιείτε το υπόλοιπο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο έως τρεις εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί μετά από ένα μήνα. Τα μπουμπούκια του πεύκου ζάχαρης είναι καλά γιατί μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα (στο ψυγείο έως και ένα χρόνο) και η επίδρασή τους (μείωση του πόνου) εμφανίζεται σχεδόν αμέσως.
- Κομπρέσα μελιού-πατάτας. Η τεχνική της θεραπείας είναι εξαιρετικά απλή: τρίψτε μεσαίου μεγέθους πατάτες σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει στην επώδυνη περιοχή και καλύψτε το με ένα χοντρό πανί. Κρατήστε τη κομπρέσα για αρκετές ώρες. Το αναλγητικό αποτέλεσμα θα συμβεί αμέσως, αλλά δεν θα διαρκέσει πολύ.
- Τσάι από φύλλα μούρων και σημύδας. Πρέπει να συλλέξετε εκ των προτέρων φύλλα σημύδας και μούρων, ξεπλύνετε με νερό, στεγνώστε και ψιλοκόψτε. Η προετοιμασία του τσαγιού δεν απαιτεί προσπάθεια: βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού και από τα δύο φύλλα στον πάτο ενός ποτηριού, προσθέστε βρασμένο νερό, καλύψτε με ένα πιατάκι και αφήστε το να βράσει για δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, σουρώστε και πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας.
- «Πρώτες βοήθειες» για πόνους στην πλάτη – τρίψιμο σκόρδου-τζίντζερ. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε σκόρδο και ρίζα τζίντζερ σε ίσες ποσότητες. Το πρώτο είναι να το στύψουμε χρησιμοποιώντας ένα στίφτη, το δεύτερο είναι να τρίψουμε σε ένα λεπτό τρίφτη. Ανακατέψτε τα υλικά προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό ή ηλιέλαιο. Παίρνοντας λίγη φυτική μάζα στην παλάμη σας, τρίψτε την στην επώδυνη περιοχή.
Επίσης, για την οστεοχονδρωσία, τα λουτρά με βότανα θα είναι σχετικά. Ειδικά μείγματα βοτάνων μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Για μία υδατοθερμική διαδικασία, χρησιμοποιήστε περίπου 300-500 γραμμάρια από το μείγμα.
Βράζετε τα βότανα σε αρκετά λίτρα νερό εκ των προτέρων, στη συνέχεια τα στραγγίζετε και τα προσθέτετε στο μπάνιο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλα σημύδας ή καστανιάς, πευκοβελόνες και άνθη χαμομηλιού.
Εφαρμογή προϊόντων μέλισσας
Οι πρόγονοί μας, μη έχοντας μεγάλη γκάμα φαρμάκων, έπρεπε να χρησιμοποιούν μελισσοκομικά προϊόντα κατά της οστεοχόνδρωσης και μάλιστα πολύ αποτελεσματικά. Σήμερα, πολλές συνταγές δεν έχουν χάσει τη σημασία τους και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται ευρέως στον πληθυσμό.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με μελισσοκομικά προϊόντα
Για να γίνει αυτό, δεν είναι απαραίτητο να διατηρείτε μια κυψέλη στο αγρόκτημα. Τα μελισσοκομικά προϊόντα μπορούν να αγοραστούν στην αγορά, σε εκείνα τα μέρη όπου συνήθως οι μελισσοκόμοι εκθέτουν τα προϊόντα τους.
Ακολουθούν μέθοδοι θεραπείας για την οστεοχονδρωσία στο σπίτι:
- Εφαρμογή πρόπολης (δείτε φωτογραφία παρακάτω). Η πρόπολη είναι μια κολλώδης, ρητινώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες αναμειγνύοντας το σάλιο και το κερί μέλισσας με μια κόλλα που συλλέγεται από μπουμπούκια δέντρων. Το προϊόν της μέλισσας έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αναπλαστικές ιδιότητες. Για την οστεοχονδρωσία, η πρόπολη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή βάμματος και να εφαρμοστεί σε μια επώδυνη περιοχή. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με πρόπολη και μέλι με βάση το λάδι έχει ως εξής: δύο προϊόντα μέλισσας αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες και στη συνέχεια προστίθεται ζεστό φυτικό έλαιο. Μετά την εφαρμογή του μείγματος στην πλάτη, η περιοχή καλύπτεται με ένα πουπουλένιο μαντήλι. Η συμπίεση εφαρμόζεται όλη τη νύχτα.
- Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με μέλι και πατάτες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεφλουδίσετε τις μεσαίου μεγέθους πατάτες και να τις τρίψετε σε ένα λεπτό τρίφτη. Προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας υγρό μέλι στη μάζα που προκύπτει. Ανακατεύουμε τα υλικά. Εφαρμόστε το βράδυ ως κομπρέσα.
- Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με μέλι και αλάτι (με την προσθήκη ραπανιού και βότκας). Το σπιτικό φάρμακο προορίζεται όχι μόνο για τρίψιμο, αλλά και για εσωτερική χρήση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ασθενείς που πάσχουν από μειωμένη ηπατική λειτουργία, νεφρική λειτουργία, καρδιαγγειακές παθολογίες, καθώς και εθισμό στο αλκοόλ αντενδείκνυνται να λάβουν το φάρμακο «μέλισσα»! Το φάρμακο παρασκευάζεται ως εξής. Τρίψτε ένα μικρό ραπανάκι στον ψιλό τρίφτη, προσθέστε μισή κουταλιά της σούπας υγρό μέλι Μαΐου και μερικές κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Ρίξτε ένα ποτήρι βότκα στο μείγμα που προκύπτει. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το «ενισχυμένο» φάρμακο δύο φορές την ημέρα. Τρίψτε την περιοχή που πονάει στην πλάτη με την ίδια συχνότητα.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με μέλι. Αυτό δεν απαιτεί ιδιαίτερες δεξιότητες - απλώς πάρτε λίγο ζεστό γλυκό προϊόν μέλισσας στην παλάμη σας (μπορεί να ζεσταθεί ελαφρώς στο φούρνο μικροκυμάτων) και κάντε μασάζ στην πλάτη σας με κινήσεις τριβής.
Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 10 λεπτά. Εάν το μασάζ γίνει σωστά, θα εμφανιστεί έντονη ερυθρότητα του δέρματος. Μετά από αυτό, τυλίξτε την πλάτη σας και στη συνέχεια προσπαθήστε να αποφύγετε ρεύματα και υποθερμία για αρκετές ώρες.
Ενδιαφέρον να γνωρίζετε! Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι μπορεί να είναι ακόμη και ακραία. Οι γενναίοι άνθρωποι που αντιδρούν φυσιολογικά στο δηλητήριο της μέλισσας και γενικότερα στα τσιμπήματα εντόμων έχουν βρει έναν άλλο, πρωτότυπο τρόπο αντιμετώπισης της εκφυλιστικής-δυστροφικής νόσου της σπονδυλικής στήλης. Για να γίνει αυτό, φυτεύτηκε ένα έντομο στο οδυνηρό μέρος της πλάτης, το οποίο, κατά συνέπεια, τσίμπησε τον ασθενή. Το θεραπευτικό σχήμα έχει ως εξής: την πρώτη ημέρα χρησιμοποιήθηκε ένα έντομο, τη δεύτερη - δύο, και έτσι η θεραπεία συνεχίστηκε για μια εβδομάδα (δηλαδή, την τελευταία μέρα υπήρξαν επτά τσιμπήματα από επτά μέλισσες). Την όγδοη μέρα προχώρησαν με την αντίστροφη σειρά, ξεκινώντας από επτά μπουκιές και ούτω καθεξής, τελειώνοντας με μία. Σύμφωνα με τις κριτικές των προγόνων μας, η θεραπεία, αν και επώδυνη, είναι πολύ αποτελεσματική!
Χημικά φάρμακα κατά της οστεοχονδρωσίας
Όλα τα χημικά χρησιμοποιούνται ως κομπρέσες ή εφαρμογές. Συνήθως, μία ή περισσότερες θεραπείες μπορούν να εξαλείψουν τον πόνο. Όμως, παρά το γεγονός αυτό, είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι, διαφορετικά ο πόνος θα επιστρέψει σύντομα.
Συνταγές για οστεοχονδρωσία με διμεθυλοσουλφοξείδιο
Το διμεθυλοσουλφοξείδιο είναι ένα ιατρικό προϊόν που έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση και μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο υποδόριο λίπος χωρίς να προκαλέσει εγκαύματα ή άλλες χημικές βλάβες. Επιπλέον, βελτιώνει την παροχή αίματος στους μαλακούς ιστούς, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τη θεραπεία παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος, ιδιαίτερα της σπονδυλικής στήλης. Οι περισσότεροι ασθενείς ανέχονται καλά το φάρμακο, νιώθοντας μόνο ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου.
Συνταγές για οστεοχονδρωσία με DMSO:
- Αραιώστε το διμεθυλοσουλφοξείδιο με νερό σε αναλογία 1:1. Ετοιμάστε ένα απλικατέρ (μπορεί να είναι ένα κομμάτι λινό ύφασμα). Το υλικό πρέπει να υγραίνεται στο προκύπτον διάλυμα και να συμπιέζεται καλά. Στη συνέχεια, τρίψτε τη μια πλευρά με σαπούνι πλυντηρίου και τοποθετήστε τη σαπουνάδα στη λαδόκολλα. Αυτό θα αποτρέψει την εξάτμιση του διμεθυλοσουλφοξειδίου. Εφαρμόστε την άλλη πλευρά του υφάσματος στην περιοχή που πονάει. Η κομπρέσα πρέπει να διατηρηθεί για 25-35 λεπτά. Δεν συνιστάται να πλένετε το δέρμα στο οποίο εφαρμόστηκε η εφαρμογή για οκτώ ώρες. Το θεραπευτικό μάθημα αποτελείται από 15 συνεδρίες.
- Διμεθυλοσουλφοξείδιο με υδροχλωρική προκαΐνη.Οδηγίες παρασκευής: το διμεθυλοσουλφοξείδιο αραιώνεται με νερό σε αναλογία 3:7 (30 ml του φαρμάκου και 70 ml νερού). Προσθέστε 50 ml διαλύματος προκαΐνης 2% σε 100 ml του προκύπτοντος διαλύματος, ανακατέψτε τα συστατικά. Ετοιμάστε μια βαμβακερή χαρτοπετσέτα, το μέγεθος της οποίας πρέπει να αντιστοιχεί στην περιοχή της επώδυνης περιοχής. Μουλιάστε το καλά στο διάλυμα, στύψτε το και απλώστε το στην πλάτη σας. Καλύψτε το επάνω μέρος με μια πλαστική σακούλα και καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα. Κρατήστε για 30 λεπτά. Το προτεινόμενο θεραπευτικό μάθημα είναι 10 συνεδρίες.
Θυμάμαι! Η διάρκεια ζωής του φαρμάκου είναι μία ημέρα. Έτσι, ένα φρέσκο μείγμα θα πρέπει να αραιώνεται καθημερινά, διαφορετικά μπορεί να μην επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Άλλες συνταγές που χρησιμοποιούν χημικά
Εκτός από το διμεθυλοσουλφοξείδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα φάρμακα που μπορούν επίσης να βοηθήσουν αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του αφόρητου πόνου.
Ακολουθούν μερικές απλές και δημοφιλείς συνταγές:
- Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με ιώδιο και λεμόνι. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να αναμίξετε χυμό λεμονιού και διάλυμα ιωδίου 10% σε ίσες ποσότητες. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει σε μια φαρδιά λωρίδα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Μετά από λίγες ώρες, θα παρατηρήσετε ότι ορισμένες περιοχές έχουν φωτίσει λίγο. Πιθανότατα, είναι αυτοί που είναι επιρρεπείς στην οστεοχονδρωσία. Στη συνέχεια, αυτές οι βλάβες πρέπει να αντιμετωπίζονται με διάλυμα λεμονιού-ιωδίου μία φορά την ημέρα. Η μέση διάρκεια της πορείας θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες.
- Χρησιμοποιώντας αλοιφή νέφτι. Σίγουρα όλοι έχουν αυτό το φάρμακο στο ντουλάπι φαρμάκων τους. Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να το τρίβουν όταν κρυώνουν, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την ανακούφιση από τον πόνο που οφείλεται στην οστεοχονδρωσία. Η χρήση αυτού του θαυματουργού φαρμάκου είναι αρκετά απλή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πιέσετε λίγη αλοιφή στην παλάμη του χεριού σας και στη συνέχεια να την τρίψετε στην επώδυνη περιοχή με κινήσεις μασάζ για 10 λεπτά.
Εάν, κατά την εφαρμογή μιας χημικής ουσίας στο δέρμα, εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις όπως έντονος κνησμός, ερυθρότητα ή ερεθισμός, τότε η θεραπεία πρέπει να διακοπεί αμέσως. Αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση αλλεργικής αντίδρασης σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο.
Θεραπεία κρυολογήματος
Όλοι θυμόμαστε από την παιδική ηλικία ότι η υποθερμία μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Αποδεικνύεται ότι το κρύο μπορεί ακόμη και να αντιμετωπιστεί.
Προσοχή! Η διεξαγωγή μιας τέτοιας εκδήλωσης απαιτεί εξαιρετική προσοχή!
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με πάγο - μερικά γεγονότα:
- Η εφαρμογή πάγου στους μύες που έχουν προσβληθεί βοηθά στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τον σπασμό.
- Το κρύο, όπως ένα αναισθητικό, θα βοηθήσει προσωρινά στη μείωση της έντασης του πόνου.
- χάρη στον πάγο, η μετάδοση των σημάτων νεύρων και πόνου από τον σπασμένο μυ στον εγκέφαλο επιβραδύνεται. Έτσι, η αλυσίδα πόνου-παρόρμησης σπάει.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ με πάγο. Η διάρκεια της συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε λεπτά, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα.
Συνιστάται να κάνετε περίπου πέντε έως επτά προσεγγίσεις την ημέρα. Το μασάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά, ενώ τοποθετείτε πάγο σε υφασμάτινη σακούλα. Δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται μόνο η επώδυνη βλάβη, αλλά και ο περιβάλλοντας ιστός (η διάμετρος πρέπει να είναι περίπου δέκα εκατοστά).
Όλες οι παραπάνω μέθοδοι για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στο σπίτι θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν ο ασθενής ακολουθεί προσεκτικά όλες τις οδηγίες που συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Εάν παραμελήσετε τη συμβουλή του γιατρού και πραγματοποιήσετε θεραπεία εν μέρει (ή την αγνοήσετε εντελώς), μπορεί να αντιμετωπίσετε σοβαρές επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας, όπως μεσοσπονδυλική κήλη, προεξοχή δίσκου, σπονδύλωση και στένωση του σπονδυλικού σωλήνα.